膀胱癌多发生于50岁以上的中老年人，随年龄增大，其发病率也随上升，目前已在我国男性泌尿生殖系统肿瘤中居首位。膀胱肿瘤不仅会严重阻碍尿液及代谢废物的排泄，影响全身新陈代谢，而且会损害肾功能，最终导致肾功能衰竭，危及机体生命。因此，专家主张积极防治膀胱癌，追根溯源，从源头防起，以保切实有效。

       膀胱癌的发生与膳食、吸烟、饮水、职业环境、局部刺激和用药六个因素密切相关。预防膀胱癌应先从以下六方面抓起：

保持合理的膳食结构。专家强调，平时要注意适当多摄食蔬菜、水果，保证机体足够的维生素与微量元素，以利于分解体内的致癌物质亚硝胺。同时也应尽量少吃肉类食品，特别是红肉，因肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，实践证明，这些物质均易诱发膀胱癌。

      尽快戒烟。专家指出，吸烟者发生膀胱癌的概率为非吸烟者的两倍。经流行病学调查和病理对照结果，均已肯定吸烟与膀胱癌发生有关。香烟中的尼古丁、焦油等多种特异性亚硝胺类毒性致癌物，甚易诱发膀胱癌。持续吸烟者尿中致癌物色氨酸代谢增加，而吸烟一旦停止，则色氨酸水平回复至正常。大量吸烟者，其尿中致癌物的浓度较高。当然，被动吸烟者也会深受其害。所以仅从预防膀胱癌的角度，坦旦要下决心戒烟。

     加强职业防护。专家发现，长期接触芳香胺类物质，如橡胶、塑料和化学药品的人群，易患膀胱癌，其发病危险与接触芳香胺类物质时间长短、剂量大小和密切程度成正比。职业性致癌物进入机体后，经代谢分解，某些致癌成分作为废弃物随尿液贮入膀胱，由于尿在膀胱内停留时间最长，久而久之，膀胱黏膜受致癌因子的长期、反复刺激，容易恶变。因此，应加强职业防护，改善劳防设施，尽量防止致癌物经呼吸道或消化道进入人体。

    多喝水，勤排尿。平时可养成多饮水、多饮茶、勤排尿的习惯。—般应每1-2小时排尿一次。专家指出，饮水量的多少，可直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量过少，尿量相应减少，而致癌物从肾脏排泄至膀胱后，其在尿液中的浓度相对较高，这些高浓度的致癌物会对膀胱黏膜造成伤害。另外，饮水越少，排尿间隔时间必然延长，这就会给某些细菌（如大肠杆菌等）在膀胱内繁殖创造有利条件。尿中细菌浓度的增加，不仅可诱发膀胱炎，也会对膀胱黏膜持续产生刺激作用，进一步加重对膀胱壁的损害，导致膀胱癌。资料已表明，膀胱癌患者大多是平时少饮水、少喝茶的人。因此，不仅要多饮水喝茶，而且要勤排尿，千万不能“憋尿”。

极治疗泌尿系统疾病。及早治疗慢性膀胱炎、膀胱结石等疾病，可有效预防膀胱恶变。膀胱内的物理、化学或生物不良因子，若长期刺激膀胱黏膜，会导致细胞异型增生、单层扁平上皮组织转化、囊性组织转化或腺性组织转化等，最终恶变为膀胱癌。

     慎用某些药物。研究显示，大量服用非那西汀类药物，可致膀胱癌。药物的某些代谢产物能直接影响核糖核酸( RNA)和DNA的合成，而且这些不良代谢产物经肝脏解毒后，排泄进入膀胱，长期作用黏膜，会诱发膀胱癌。因此，在治疗其他疾病时，应科学选择药物，避免长期服用刺激膀胱的药品。